Kaj imata skupnega Viagra in dihanje skozi nos?

Dušikov oksid. Dušikov oksid deluje kot vazodilatator – širi žile. Sildenafil, aktivna snov v Viagri deluje tako, da poveča učinek dušikovega oksida na širjenje žil in na ta način spodbuja erekcijo. Sildenafil se uporablja tudi pri zdravljenju pljučne hipertenzije. To je stanje, pri katerem so žile v pljučih preveč zožene.

Dušikov oksid v telesu nastaja v krvnih žilah. S širjenjem krvnih žil izboljšuje krvni pretok in blagodejno vpliva na krvni pritisk. Večje količine dušikovega oksida nastajajo v sluznici obnosnih votlin (paranazalnih sinusov). Visoka koncentracija dušikovega oksida v sinusih zavira razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.

Nosna votlina je posebno oblikovana, školjke v njej omogočajo, da se zrak začne vrteti, zato zrak bolj usmerjeno potuje v pljuča. Hkrati se zrak pri dihanju skozi nos ogreje, navlaži in očisti (večji delci se ujamejo v dlačice). Dušikov oksid spodbudno deluje na migetalke v sluznici (cilia) in tako posredno pripomore k učinkovitejšemu čiščenju dihalnih poti. Dušikov oksid in dihanje skozi nos imata torej pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema.

Med počasnim dihanjem skozi nos dušikov oksid prehaja v vdihan zrak in z njim v pljuča, kjer prispeva k širjenju dihalnih poti in pljučnih žil. Tako so pljuča boljše prekrvljena, izmenjava plinov je bolj optimalna in srce porabi manj energije za črpanje krvi skozi pljučno žilje.

Dihanje skozi nos vpliva tudi na ravnovesje v usti votlini, saj le-ta ostaja vlažna, s primerno vrednostjo pH ter tako ohranja zdrave zobe in dlesni. Pri dihanju skozi nos je tudi manj možnosti, da bomo dihali preveč. To je le nekaj izmed mnogih prednosti dihanja skozi nos.

Če so ti moji zapisi všeč se prijavi na e-novice kjer boš vsako novo objavo prejela v inbox 💌