povezanost, meje in razumevanje sebe
3 STEBRI STARŠEVSTVA
KDAJ & KJE
📆 torek, 24. 9. 2024
Delavnica: Trening postavljanja mej
📆 torek, 22. 10. 2024
Predavanje: Otrokove čustvene potrebe
📆 torek, 19. 11. 2024
Delavnica: Kako prepoznati in obvladati svoje sprožilce
🕒 vsi dogodki potekajo 17:00 - 19:00
📍Družinski center Gnezdo, Trg Komandanta Staneta 5, Ljubljana
* Organizator si pridržuje pravico do spremembe datumov/ure dogodka v primeru višje sile.
O ČEM BOMO GOVORILI?
Izzivi staršev gredo takole: Kako naj postavim mejo? Kaj pa sedaj, ko otrok ob postavljeni meji doživi čustveni izbruh? Kako pa naj zdaj ne znorim?
Vsakemu vprašanju je namenjen samostojen dogodek, da osnove res temeljito spoznate, razumete in prenesete v prakso.
Predavanja so namenjena staršem otrok od 9. mesecev do 7. leta starosti.
CENA*
Cena sklopa 3 dogodkov: 75 eur
BONUS: dostop do posnetka spletnega predavanja: Kaj naj s temi otrokovimi čustvi?
Cena posameznega dogodka: 33 eur
Cena za oba otrokova starša (udeležba na delavnici: Trening postavljanja mej): 55 eur
Število mest je omejeno.
Če vas bolj zanimajo spletna predavanja, jih letos pripravljam v sodelovanju s Spletno šolo za starše Veva.
Tri osnovni stebri zavestnega starševstva so povezanost z otrokom, postavljanje mej in zavedanje lastnih misli, občutkov, idej, prepričanj.
Seveda v starševstvu brez postavljanja mej ne gre. Starši postavljanje mej pogosto dojemajo kot nujno zlo. V resnici pa so dobro postavljene meje zlata vredne, saj otroku dajejo občutek varnosti, omogočajo mu, da razvija psihološko odpornost in prilagodljivost.
Drugo srečanje bo namenjeno prepoznavanju čustvenih potreb otrok. Ko so otrokove čustvene potrebe zadovoljene, se otrok počuti bolj povezan z vami, je sproščen, zadovoljen, lažje sodeluje in se lahko celostno razvija.
Na predavanju bom opisala osnovne čustvene potrebe otrok in podala konkretne predloge, kako lahko te potrebe lahko v vsakodnevnem življenju naslovite.
Ko negujemo otrokove čustvene potrebe in postavljamo meje, se srečamo tudi s svojimi občutki. Zakaj nas nekatera otrokova vedenja tako zelo vržejo iz tira? Kako v tem čustvenem viharju ostati zbran? Na ta vprašanja bomo iskali odgovore na delavnici, ki bo namenjena našim sprožilcem,
Vsebina srečanja
1. Trening postavljanja mej
Zakaj meje potrebujemo?
Kdaj je pravi trenutek za postavljanje meje?
Kako učinkovito postaviti mejo?
Kako biti odločni in hkrati odzivni na otrokova čustva?
2. Čustvene potrebe otrok
Katere so osnovne čustvene potrebe otrok?
Kako otrok izraža čustvene potrebe?
Kako starši naslovimo te potrebe?
3. Kako prepoznati in obvladati svoje sprožilce?
Zakaj nas otrokovo vedenje tako hitro vrže iz tira?
Kako prepoznati svoje sprožilce?
Kako obvladati svoje sprožilce?
Kaj pa, ko izgubite živce?
Učinkovite tehnike umirjanja in ohranjanja zbranosti.
*BONUS: Posnetek predavanja: Kaj naj s temi otrokovimi čustvi?
Predavanje je posvečeno eni izmed otrokovih čustvenih potreb - souravnavanju čustev.
Zakaj pri otrocih pride do burnega izražanja čustev?
Kaj otroci potrebujejo ob čustvenem izbruhu?
Kako lahko odrasli otroku stojimo od strani?
Kako v družinsko življenje vnesti več zdravega čustvovanja?
Kako se o čustvih pogovarjati z otrokom, ki se teh pogovorov izogiba?
* Po izvedenem plačilu dobite potrditveni e-mail, ki velja kot vstopnica za dogodek. V primeru, da se dogodka ne morete udeležiti, lahko vstopnico prenesete na drugo osebo. Odpovedni rok: do 48 ur pred dogodkom vrnemo delno ceno vstopnice posameznega dogodka, zaračunamo vam 5 eur stroškov administracije. V primeru nakupa sklopa predavanj denarja ne vračamo.
Sem Nina Seražin Lakota, zdravnica.
Pa tudi diplomirana medicinska sestra, terapevtka integralnega dihanja in certificirana mentorica zavestnega starševstva pri dr. Shefali Tsabary in registrirana izvajalka Kroga varnost za starše COSP.
Kot zdravnica ne želim zdraviti, želim preprečevati. Z deljenjem svojega znanja in izkušenj želim ljudi opolnomočiti, da krepijo svoje zdravje. Razvoj zdravja se začne že pred spočetjem otroka in poleg negovanja telesa, vključuje tudi negovanje duha in odnosov, saj zdravje nima le telesne komponente, ima tudi duševno in socialno.